Смята се, че пиенето на достатъчно вода предотвратява бъбречни заболявания, помага за отслабването и повишаването на концентрацията. Британски лекари обаче предупреждават, че осем чаши вода на ден могат да се окажат твърде много и дори да са опасни за здравето. Според тях няма научни аргументи зад съветите на експертите да се пият около 1,2 литра вода на ден. Според общопрактикуващия лекар Маргарет Маккартни ползите от пиенето на такова количество вода често са преувеличавани от „организации с корпоративни интереси“. Според нея различни изследвания показват, че ако пием вода, без да сме жадни, това влошава концентрацията, а не я засилва. Освен това има доказателства, че химикалите, използвани за дезинфекциране, които се срещат в бутилираната вода, могат да са опасни за здравето. Пиенето на много вода може да наруши съня ни, тъй като често трябва да ставаме, за да ходим до тоалетната. Други изследвания показват, че вместо да предотвратява увреждането на бъбреците, пиенето на прекалено много вода може да доведе именно до такива проблеми. Още по-тревожно звучи предупреждението на лекарката, че голямото количество вода може да доведе до потенциално фаталното заболяване, наречено хипонатремия, при което нивото на сол в организма спада и това може да доведе до подуване на мозъка. Проф. Стенли Голдфарб от Университета в Пенсилвания смята, че няма основание да се твърди, че водата помага за отслабването. Според него е важно децата да пият вода, а не безалкохолни напитки, в които има много калории, но няма доказателства, че пиенето на вода преди ядене ограничава апетита.
Най-четени статии:
-
Статия в „Политико“ (politico.eu) е посветена на най-новата група от…
-
Нов проектозакон в Грузия ще ограничи правата на еднополовите двойки,…
-
Украйна, изградена след разпадането на СССР, се провали като проект…
-
В Литва, Латвия и Естония са силно притеснени за бойците…
-
Подразделения на групировката руски войски „Север“ освободиха село Старица, Харковска област, и продължиха…
-
Посещението на руския президент Владимир Путин в Китай се превърна…
-
Болница в Газа съобщи, че най-малко 20 души са загинали…
-
За изминалото денонощие в Украйна са отразени над 100 руски…
-
Рязката промяна в обстановката в региона, който преди това се…
-
Макар плановете на Москва за настъпателни действия в района на…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Очаква ви успеха…
-
Гърция остава една от най-популярните европейски дестинации за пътуващите от…
-
Една от най-атрактивните участнички в „Игри на волята“ се завърна…
-
Има няколко неща, които сякаш задължително (или много често) присъстват…
-
Той е журналист, който замени публицистиката с темите за невидимите…
-
Актрисата Гюлсим Али е почти непозната у нас, но за…
-
Най-големият закрит воден парк на континента скоро ще се сдобие…
-
Има една поговорка, която гласи: „Когато не става въпрос за…
-
Още по-скандални подробности изплуваха за учителка по математика във Великобритания, обвинена,…
-
Натали Трифонова се размина с голямата награда в "Денсинг старс",…