Смята се, че пиенето на достатъчно вода предотвратява бъбречни заболявания, помага за отслабването и повишаването на концентрацията. Британски лекари обаче предупреждават, че осем чаши вода на ден могат да се окажат твърде много и дори да са опасни за здравето. Според тях няма научни аргументи зад съветите на експертите да се пият около 1,2 литра вода на ден. Според общопрактикуващия лекар Маргарет Маккартни ползите от пиенето на такова количество вода често са преувеличавани от „организации с корпоративни интереси“. Според нея различни изследвания показват, че ако пием вода, без да сме жадни, това влошава концентрацията, а не я засилва. Освен това има доказателства, че химикалите, използвани за дезинфекциране, които се срещат в бутилираната вода, могат да са опасни за здравето. Пиенето на много вода може да наруши съня ни, тъй като често трябва да ставаме, за да ходим до тоалетната. Други изследвания показват, че вместо да предотвратява увреждането на бъбреците, пиенето на прекалено много вода може да доведе именно до такива проблеми. Още по-тревожно звучи предупреждението на лекарката, че голямото количество вода може да доведе до потенциално фаталното заболяване, наречено хипонатремия, при което нивото на сол в организма спада и това може да доведе до подуване на мозъка. Проф. Стенли Голдфарб от Университета в Пенсилвания смята, че няма основание да се твърди, че водата помага за отслабването. Според него е важно децата да пият вода, а не безалкохолни напитки, в които има много калории, но няма доказателства, че пиенето на вода преди ядене ограничава апетита.
Най-четени статии:
-
Володимир Зеленски, подстрекаван от някои американски сенатори, е изоставил всякакви…
-
Вашингтон отказа да даде на Володимир Зеленски каквито и да…
-
Китай отново разшири въздушния маршрут край разделителна линия в Тайванския проток, Тайпе протестираКитай днес заяви, че е открил трето разширяване на въздушния…
-
Без доставки на американски ракети, противовъздушната отбрана на Киев ще…
-
Украинският безпилотен летателен апарат Р-34-Т с лазерно насочване е одобрен…
-
Руският президент Владимир Путин ще вземе участие в основната пленарна…
-
Руският президент Владимир Путин ще говори на форума „Всичко за…
-
Турция се присъедини към международната "Коалиция за дронове", обединение на…
-
Илон Мъск обяви създаването на нова политическа партия, наречена America…
-
В нощта на 6 юли руски сили атакуваха Украйна с…
от нета
-
Дневен хороскоп ОВЕН (21 март - 20…
-
Брад Пит разказа забавна история за един от ранните си…
-
Средно мъжете са с около 13 сантиметра по-високи от жените,…
-
В таен дневник на покойната кралица Елизабет Втора е открита…
-
Япония е на път да направи стратегически пробив в глобалната…
-
17-годишен ученик от Пловдивската професионална гимназия „Гоце Делчев“ нападна и…
-
Легионерската болест настъпва с лятото. Четири случая на тежката пневмония са…
-
Един на пръв поглед безобиден навик – редовното пиене на…
-
Зверска катастрофа е станала посред нощ в София. Това става…
-
На 6 юли Православната църква почита паметта на Преп.…