Рекордът на Кейпс от 21,68 м е поставен през 1980 г. и досега никой британец не го е подобрявал.

Роден в Линкълншър в Източна Англия, Кейпс е двукратен шампион на Игрите на Британската общност и двукратен европейски шампион на закрито.

Участва на три Олимпиади, където върховото му класиране е пето място на Игрите в Москвa.

Печели състезанията "Най-силният мъж на планетата" през 1983 г. в Нова Зеландия и 1985 г. в Португалия.

В пика на силите си Кейпс притежава внушителна физика със своите 1,97 м във височина и тегло от 170 кг. След края на активната си кариера се ориентира към треньорството и помага на десетки млади таланти да реализират потенциала си. Участва и две риалити телевизионни програми.

Джофри Кейпс е женен, с две деца и едно внуче.