Диетологът добави, че доста често редовната употреба на такива напитки става причина за развитието на захарен диабет. Някои специализирани проучвания показват, че те също могат да повлияят неблагоприятно на функционирането на мозъка.

Друго проучване, публикувано в научното списание Alzheimer's & Dementia, установи връзка между пиенето на сладки напитки и намаляването на обема на мозъка. Освен това значително се уврежда паметта.

Ако човек не може напълно да откаже соковете, то нека поне се насочи към натуралните, негазирани такива.