Прекомерната мастурбация има пагубен ефект върху здравето, тъй като тя не замества нормалния полов акт.

Тя също така може да причини нежелание и дори незаинтересованост към секса.

Жените, които мастурбират почти всеки ден, имат шанс напълно да загубят контрол над тялото си и в крайна сметка да получат оргазъм само от мастурбация, а постигането му при секс ще бъде почти невъзможно.

За съжаление, мастурбацията „програмира“ човек за подобен сюжет.  Да кажем, че един мъж мастурбира всеки път, когато е под душа. В резултат на това може да се окаже, че в леглото с жена той се чувства в неправилна ситуация и това води до объркване и съмнение в себе си, след което за мъжа е трудно да се бори сам и накрая нищо да не му се получава.

Разбира се, няма едно правилно решение - да мастурбираш или не. От друга страна можем да стигнем до извода, че мастурбацията ви позволява да опознаете по-добре тялото си, а сексът ви помага да опознаете по-добре партньора си. Ако комбинирате тези два приятни процеса, можете да съществувате перфектно и да не изпитвате никакъв дискомфорт.