Ако често се изкушаваме от шоколадови лакомства, не трябва да се притесняваме, особено ако става въпрос за тъмен шоколад, съобщи Ройтерс.
Според изследване на шведски учени, обхванало повече от 33 000 жени, колкото повече шоколад консумираме, толкова по-нисък е рискът от инсулт.
Резултатите потвърждават други изследвания, според които какаото е полезно за здравето. Въпреки всички полезни качества на шоколада не трябва да злоупотребяваме с него, тъй като това може да доведе до обратен ефект, предупреждават учените. „Шоколадът трябва да се консумира в умерени количества, защото той е висококалорична храна, богата на мазнини и захари. Тъмният шоколад съдържа повече какао и по-малко захар от млечния шоколад и затова той е по-полезен“, обяснява Сузана Ларсон от Кралския институт в Стокхолм.
Тя и нейните колеги анализирали данни от мамографски изследвания, в които жените на възраст между 49 и 83 г. били посочили колко шоколад са консумирали през 1997 г. През следващите 10 години 1549 от жените получили инсулт. Оказало се, че колкото повече шоколад са консумирали жените, толкова по-малко били застрашени от инсулт. 0,25% от онези, консумирали повече от 45 грама на седмица, а в групата от жените, консумирали по-малко от 8,9 грама седмично, процентът бил 0,78.
Полезните качества на шоколада вероятно се дължат на съдържащите се в него флавоноиди. За тях се знае, че намаляват кръвното налягане, което е рисков фактор за инсултите.
Най-четени статии:
-
Администрацията на новия президент на САЩ Доналд Тръмп ще започне…
-
В Калуга местните ресурси публикуват видеозапис на силен пожар, който…
-
Ако американците искат Тръмп да оцелее до встъпването си в…
-
Става дума за енергийната компания DTEK, която се намира под…
-
Вестник Le Monde пише, че европейските страни са подновили дискусиите…
-
«Вторият президентски мандат на Тръмп може да даде шанс на…
-
Руските войски на лодки неочаквано стовариха десант през река Оскол,…
-
Тръмп е обезпокоен от ескалацията на конфликта в Украйна, заяви…
-
Путин побеждава в Украйна, пише NYT. Руският лидер обаче е…
-
Биянки: САЩ и Британия воюват не само с РФ, но…
от нета
-
Овен Един хармоничен и спокоен ден. Ще сте във…
-
Всеки се чуди дали извънземните са реални. Сега професорът от…
-
Във всеки от нас живее малък демон на изкушението, шепнещ…
-
Матю Макконъхи издаде автобиографичната си книга "Зелени светлини", признава, че…
-
26 години след аферата, която за малко да го свали…
-
Димо Алексиев ще стяга куфарите към затвора с лек режим…
-
25 ноември е Международният ден за елиминиране на насилието над…
-
Една швейцарска църква изпробва нов начин за свързване на вярващите…
-
Софийският градски съд ще заседава по делото срещу Васил Божков…
-
Васил Василев – Зуека май отново е в полезрението на…