Учени от Университета в Бангор (UK) показаха, че да говорим със себе си ни помага да подобрим контрола върху дадена задача или специфично действие и може да бъде показателно за повишено ниво на интелигентност. Този извод е резултат от изследване, публикувано от специалисти от уелския университет в цифровото списание The Conversation.

За провеждане на изследването, изследователите представили писмени инструкции за една задача на 28 участници, от които поискали да ги прочетат на глас, преди изпълнението й. След измерване на нивото на концентрацията и резултатите от дейността, учените са установили, че и двата параметъра са подобрени.

Също така, специалистите са установили, че да говорим със себе си разширява вътрешния ни монолог, което подобрява нашите мисли, емоции и спомени и ни помага да планираме действията си.

Експериментът обяснява, например, защо професионалните спортисти си говорят по време на състезания. Според изследователите да говорим със себе си е доказателство за високо когнитивно функциониране на индивида и му позволява по-добре да се съсредоточи върху това, което прави.