Някои танци могат да бъдат много полезни за здравето както е спортът, а други са по-скоро един вид изкуство, без голяма физическа активност. Медицински експерти от университета в Сан Диего, САЩ, анализирали нивата на физическа активност на децата и юношите от 66 танцови школи, за да се определи коя е най-добрият танц за физическото здраве. Изследвали са балета, джаз, хип-хоп, фламенко, салса, степ, меренге, суинг и бални танци.
Оказва се, че не всички танци подобряват физическото състояние на танцьорите по еднакъв начин, разкрива Medical News Today. Използвайки специално оборудване, експертите изследвали физическите параметри на учениците по време на урока и резултатите практически показват, че хип-хоп е най-добрият вариант за подобряване на физическата активност.
В другата крайност е фламенкото. Според изследователите, този танц е с малко физическа активност и вложени усилия, така че е по-скоро като забавление и изкуство.
Изследването ще продължи и за по-високите възрастови групи, където меренге и салса се очертават като фаворити.
Най-четени статии:
-
Пристанищата на Одеска област са ударени, врагът се оплаква от…
-
Докато западните журналисти размахват „договорняка“ за Украйна, за което се…
-
Израелската армия нанесе съкрушителен удар на централата, където се намираше…
-
Военният дипломат и преподавател, кандидат на военните науки, генерал-лейтенант от…
-
Атаката на руските "Кинжали", които отвориха бункера в Староконстантинов, беше…
-
Руските войски продължават настъпателната операция в Покровско-Кураховското направление. След вчерашното…
-
На фона на засилващия се натиск от страна на руската…
-
Събитията в Донбас се ускориха рязко. В края на юли,…
-
Украинската армия беше отблъсната от левия бряг на Херсонска област…
-
Събитията в Донбас рязко се ускориха, пише полското издание Defense24.…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Мнозина ще ви натрапват…
-
Неправилното съхранение и използване на презервативи може да доведе до…
-
На крадливата маймуна Наоми Кембъл е забранено да бъде попечител…
-
Актьорът Даниел Пеев-Дънди изненада феновете с впечатляваща трансформация, като разкри,…
-
Един от най-обичаните български актьори, Виктор Калев, попадна в неприятна…
-
Здравословното хранене трябва да включва много плодове и зеленчуци. Това…
-
33-годишната Алис Уеб, майка на пет деца, реши да си…
-
С ръце зад гърба си, Карли Грег бавно се връща…
-
Томи Бозвелиев е загиналият в бруталната катастрофа на пловдивски булевард в…
-
Все по-упорито се говори, че Мария Игнатова е била шута…