Международна група от учени е провела научен експеримент, при който за две седмици група американци и южноафриканци разменили диетите си. Резултатите показват драматични промени в здравето на доброволците.
Според изследването, публикувано в списание "Nature", двадесет ученици от град Питсбърг, САЩ, заменят нездравословната храна с овесена каша, ориз, манго и боб, а двадесет жители от областта Зулуленд, Южна Африка, изоставят обичайната си диета и започват да ядат хамбургери, пържени картофи и хот-дог.
"Това изследване показва силата на промяната в диетата", казва ръководителят на изследването Стивън О'Кийф. Според учения, на края на експеримента двета групи участници получават промени в рисковите фактори за рак на дебелото черво.
Изследването е потвърдило, че диета с ниско съдържание на фибри и високо съдържание на мазнини и животински белтъчини повишава риска от развитие на тумор в дебелото черво, както и че диета с характеристики на африканското меню предотвратява възпалението на дебелото черво и подпомага храносмилането.
" Храните с мазнини не са отрова, но увеличават риска от рак. Трябва да следвате здравословна диета. Повече растителен протеин, по-малко мазнини и животински протеин, повече зърнени храни и зеленчуци", съветва лекарят.
Най-четени статии:
-
Подразделението "Сигнум" от 93-та отделна механизирана бригада "Холодни яр" успешно…
-
Първата дама на Украйна Елена Зеленска многократно е казвала, че заради…
-
Беларус даде начало на мащабни военни маневри в две свои…
-
Рядка бойна машина на шасито на танк Т-72 е забелязана…
-
Генералният щаб на Въоръжените сили на Украйна информира за успешното…
-
Украйна може да използва доставените й от САЩ оръжия за…
-
Руските военни разпространиха в интернет информация, за която се твърди,…
-
Израелски обстрел до офиса на Международния комитет на Червения кръст…
-
Генералният секретар на ООН Антониу Гутериш заяви, че е силно…
-
Израел и днес бомбардира Ивицата Газа, а продължаващият взаимен обстрел…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Предстои ви да…
-
Днес е един от многото странни световни дни, пише pronewsdobrich.bg.…
-
Съдебна забрана да говори за скандала с бореца Кирил Терзиев…
-
В Канада дисциплинарната комисия на Педагогическия колеж в Онтарио отне лиценза…
-
Моделка от OnlyFans разказа как е започнала да практикува финансово доминиране и…
-
Мъж, който беше подмамен да отиде в болница от „приятел“,…
-
Вземете си ежедневната доза добро настроение: Блондинка се развежда след…
-
Софийска градска прокуратура (СГП) внесе в Софийски градски съд обвинителен…
-
Бившата манекенка и тв водеща Венета Харизанова е изправена пред…
-
Китайските лечители успяха да разберат какво всъщност причинява необичайни миризми…