Основните признаци на високо кръвно налягане са болка в гърдите, главоболие (особено във врата сутрин), затруднено дишане, замайване. Пациентите също са изложени на риск от развитие на хипертония, ако урината им е оцветена в различни нюанси.
Необходимо е да обърнете внимание, когато ходите до тоалетна.
Опасни последици
Високото кръвно налягане е едно от най-разпространените заболявания в света, което според СЗО засяга повече от 40% от цялото пълнолетно население на планетата. Състоянието, наричано още хипертония, причинява допълнително напрежение в кръвоносните съдове и други вътрешни органи. Това увеличава риска от сърдечни пристъпи, удар, хронично бъбречно заболяване и увреждане на ретината.
Знак за хипертония
Може да сте изложени на риск от хипертония, ако урината ви е леко червена. Установяването на кръв в нея е ранен симптом на високо кръвно налягане. Ако имате кръв в урината (хематурия), трябва да посетите специалист.
Урината не трябва да е ярко червена. Може да е розова или тъмно кафява.
Посещение на лекар
Кръвта може да влезе в урината от всяка точка на пикочните пътища - пикочния мехур, бъбреците или уретрата. В този случай трябва да посетите лекар, тъй като това може да означава рак. Необходими са медицински консултации, дори ако няма други симптоми или има малко кръв. Бъдете готови да дарите кръв и урина за анализ. Ако смятате, че имате други предупредителни признаци за хипертония, трябва да бъдете задължително прегледани.
Други симптоми на високо кръвно налягане
При много високо кръвно налягане се появяват някои предупредителни признаци. Най-често пациентите чувстват: болка в гърдите, силно главоболие, кръвотечение от носа, шум в ушите, изтръпване.
Единственият начин да проверите кръвното налягане е да го измерите.
Как да намалите риска от развитие на болестта
Говорете с Вашия лекар или фармацевт, за да определите риска от развитие на хипертония. Можете да го намалите, като следвате здравословна балансирана диета. Редовните упражнение поне по 30 минути на ден, поддържането на нормално телесно тегло, дневната консумация на най-малко пет порции плодове и зеленчуци и ограничаването на приема на сол и алкохол са от решаващо значение за предотвратяване на хипертония.
