Прекалено задържаният страх предизвиква много тревожност и загуба на вътрешния контрол на човека. Това заяви психотерапевтът Магдалена Ангелова. "Няма как да запазим спокойствие и да толерираме тези свръхголемите забрани. Ще се появи агресия у хората", смята тя. Залагам на това, че хората могат да бъдат достатъчно отговорни, за да имаме здраво ядро, което да ни е опора. Ако не стъпим на това, значи сме в сериозно бедствие. Залагам на това осъзнаване, защото имаме вътрешна интуиция и граница, която може да поставим. Граница на самосъхранителност и безопасност. Това е първична отговорност, която малко или много е важно в един такъв колективен процес", заяви Ангелова. "Ние се сблъскваме с едно сериозно лице - това на смъртта. Може да бъде буквалната смърт на човек, но и една символична друга смърт - губим всичко, което имаме. Пред един такъв сблъсък всеки ще се срещне със своята лична тревожна сянка", каза тя. "Прекрачваме границата и се облъчваме с прекалено голям стрес. Ние сякаш вече търсим тази информация. Мои клиенти казват, че хем не искат да четат повече по темата с коронавируса, хем искат да разберат какво се случва и да са наясно. В един момент просто нагонът към смъртта става по-опасен и силен от нагона към живота", каза тя. "Хората може да получат паник атаки, да не могат да си поемат въздух от този ужас. Важно е да си дадем ясно сметка, че ако продължаваме да мислим за всичко това, ние не можем да променим нищо в крайна сметка", заяви тя. Ангелова съветва всеки да напише писмо на себе си и да излее тревожността си. "Това ще доведе до облекчаване", категорична е тя. Психоложката съветва хората да си изградят нов тип философия, за да си помогнат. "Загубата може и да е възможност. Направете си ревизия какво имате, за какво сте благодарни", заяви Ангелова. Тя коментира и чувството за вина, което изпитват някои от болните от К-19, защото може да са заразили някого: "Те са в ролята на жертва. Струпва им се много, но мрънкането, оплавкването и стоенето в страха няма да помогнат да подобрим личния си емоционален климат. Никой не е заразил някого нарочно. Не е редно някой да се чувства виновен, защото не е съзнателно действие", каза тя. Психоложката бе помолена да коментира и трагедията в Сандански, при която майка закла двете си дечица: "Тази криза, която се случва по време на този страх, ще разчупи защитните ни механизми и невротичната ни обвивка. Може да се отключи реакция на загуба на връзка с действиелостта, депресия, психотични реакции, различни кризи и провокации могат да пречупят защитата ни. Трябва да спрем да се оправдаваме със ситуацията, а да влезем в критичността", каза Ангелова.
Най-четени статии:
-
Украински официални лица продължават да подчертават, че основната цел на…
-
Израелските сили за отбрана (ЦАХАЛ) съобщиха, че в петък на…
-
Италианското правителство одобри състава на нов пакет военна помощ за Украйна,…
-
Френският президент Еманюел Макрон в последно време страда от ментален…
-
Украйна в някакъв момент ще трябва да започне преговори с Русия,…
-
Московската армия продължава да напредва в Украйна и според експерти…
-
Турция прекрати търговията с Израел заради офанзивата му в Газа.…
-
Юлия Навалная, вдовицата на починалия в затвора руски опозиционен лидер…
-
Турция обяви, че прекратява търговските си взаимоотношения с Израел, докато…
-
Малко вероятно е Русия да тества клаузата за взаимна отбрана…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Трябва да се…
-
Мъж изтича на пистата на летището в Сидни и се…
-
Великден чука на вратата. На този ден една от най-консумираните…
-
Тя е от семейство Тлъстигови, многогодишно тревисто растение, с тънко,…
-
„Мона Лиза" избрана за „най-разочароващия" шедьовър в света. Лувъра търси…
-
За пръв път от повече от 1000 години насам жена…
-
След като при всяка удобна възможност Мария раздава щедро от…
-
От ранна заран в ефира на bTV решиха да спазят…
-
Новината, че Венелин Венков и Невена Цонева напускат "Ку-ку Бенд"…
-
Кейт и Уилям са безспорно една от най-известните двойки в света,…