Учениците, които полагат изпити през лятото, могат да се представят по-добре, ако изпият чаша вода преди това, сочи проучване, според което дехидратирането влошава работата на мозъка на тийнейджърите, съобщи „Сънди телеграф“.
Британски изследователи установили, че мозъците на подрастващите са по-неефективни при дехидратиране, което води до по-ниски резултати при тестове. В рамките на експеримента учените изследвали дехидратирането на кратък период от време, като карали участниците да карат колело, облечени в непромокаеми екипи. „Ние използвахме този конкретен „модел“, но е известно, че учениците, особено през лятото, страдат от умерено до остро обезводняване“, обяснява д-р Матю Кемптън.
Учените сканирали мозъците на десет тийнейджъри, които трябвало да извършват физически упражнения в продължение на 90 минути, преди да им бъдат раздадени тестове. Въпреки че учениците изгубили едва 1,1% от телесната си маса при дехидратирането, изследването показало, че мозъците им се натоварват повече, за да осъществяват функциите си. Според британската агенция за хранителните стандарти трябва да консумираме 1,2 литра вода дневно, за да избегнем дехидратиране.
Най-четени статии:
-
Пристанищата на Одеска област са ударени, врагът се оплаква от…
-
Докато западните журналисти размахват „договорняка“ за Украйна, за което се…
-
Израелската армия нанесе съкрушителен удар на централата, където се намираше…
-
Военният дипломат и преподавател, кандидат на военните науки, генерал-лейтенант от…
-
Атаката на руските "Кинжали", които отвориха бункера в Староконстантинов, беше…
-
Руските войски продължават настъпателната операция в Покровско-Кураховското направление. След вчерашното…
-
На фона на засилващия се натиск от страна на руската…
-
Събитията в Донбас се ускориха рязко. В края на юли,…
-
Украинската армия беше отблъсната от левия бряг на Херсонска област…
-
Събитията в Донбас рязко се ускориха, пише полското издание Defense24.…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Мнозина ще ви натрапват…
-
Неправилното съхранение и използване на презервативи може да доведе до…
-
На крадливата маймуна Наоми Кембъл е забранено да бъде попечител…
-
Актьорът Даниел Пеев-Дънди изненада феновете с впечатляваща трансформация, като разкри,…
-
Един от най-обичаните български актьори, Виктор Калев, попадна в неприятна…
-
Здравословното хранене трябва да включва много плодове и зеленчуци. Това…
-
33-годишната Алис Уеб, майка на пет деца, реши да си…
-
С ръце зад гърба си, Карли Грег бавно се връща…
-
Томи Бозвелиев е загиналият в бруталната катастрофа на пловдивски булевард в…
-
Все по-упорито се говори, че Мария Игнатова е била шута…