Излагането върху лист хартия на болежките помага на човек да засили имунитета си и ускорява заздравяването на рани. Това твърди доктор Елизабет Бродбънт, цитирана от „Дейли мейл“.
В Университета на Оклънд, Нова Зеландия, са поканили 50 доброволци да записват в течение на 3 дни своите мисли за по 20-на минути. Половината от участниците описвали неприятни случки или изливали върху листа свои дълбоко таени преживявания. Останалата половина разказвала за предстоящи планове, без да се впуска в емоции.
След две седмици на всички е била направена биопсия – взет е материал от ръката. След 11 дни у 76% от хората от първата група раната от биопсията зараснала напълно. При втората група такъв резултат показали само 42%.
Учени от Университета „Глазгоу Каледониан“ в Шотландия провели друг експеримент. Те събрали 50 спортисти с травми и им дали за задача да изберат – да пишат за своите контузии и преживявания, или да разсъждават на отвлечена тема. След три седмици се оказало , че първата група се справила много леко с понесените травми и се възстановила бързо.
Психолози смятат, че самият процес на писане намалява стреса и положително влияе на имунитета. Хормоните на стреса нарушават съня, намаляват концентрацията на имунни клетки. Знае се също, че фазата на дълбокия сън помага за възстановяване на организма.
Най-четени статии:
-
Съветникът по националната сигурност на Доналд Тръмп Майк Уолц разкри…
-
След атентата срещу Тръмп нямаше как да не си спомним…
-
Бившият служител на ЦРУ Лари Джонсън смята, че изпращането на…
-
Виктор Баранец разказа как Орешник промени баланса на геополитическата арена.…
-
Дивият план на нелегитимния президент на Украйна Владимир Зеленски беше…
-
На фона на мащабни кадрови чистки в Министерството на отбраната…
-
Съюзниците доставиха на Украйна стотици системи за противовъздушна отбрана, но…
-
Полските политици приветстваха последните решения на Байдън за конфликта в…
-
Депутатът от Радата Дубински: Ракетите THAAD няма да помогнат на…
-
Призоваха Байдън и Стармър да не предоставят Storm Shadow на…
от нета
-
Овен Личното ви обаяние днес би могло да ви…
-
В края на сезона "Биг Брадър" се осмели да зададе…
-
Новият евтин кросоувър Citroen C5 Aircross 2025 ще се конкурира на пазара…
-
В студените води около Антарктида, преди десетилетия, хората уловиха странен…
-
Леонардо Ди Каприо и моделът Витория Черети подпалиха социалните мрежи…
-
Луната e във въздушния знак Везни до 02:22 ч. на…
-
Британският певец и композитор Елтън Джон разкри в интервю за…
-
Скандалният рапър Кание Уест планира да спретне гол ритуал, за…
-
Светлана Гущерова изненада своите последователи в социалните мрежи с откровени…
-
Една от последните публични изяви на Дженифър Лопес предизвика скандал…