Хората, които стават по-рано, са по-щастливи в унисон с поговорката "Рано пиле, рано пее", съобщава "Дейли телеграф", като се позовава на ново изследване на Университета в Торонто.
Учени заключават, че хората, които стават по-рано, са като цяло по-здрави и по-доволни от живота си в сравнение с "нощните птици", защото ранобудниците по-лесно се адаптират към жизнения "график". Проучването сочи, че предпочитащите малките часове са много по-податливи към "социален дискомфорт“", тъй като биологичният часовник не е синхронизиран със социалните дейности в обществото. Затова ранобудниците, известни като "чучулиги", често се чувстват по-живи, действени, щастливи и мотивирани да се заемат с нови предизвикателства, което подхранва и имунната им система. Изследването показва също, че хората постепенно изоставят нощните навици и стават ранобудници с напредване на възрастта. Ръководителят на екипа Рене Бис споделя също, че за първи път става ясно, че при по-възрастните родители се наблюдават по-високи нива на положително настроение в зависимост от това колко по-рано стават. "Това, което сметнах за най-интересно от резултатите, бе, че при по-възрастните родители се наблюдават по-големи тенденции за ставане рано, което подпомага повишаване на настроението в сравнение с по-младите родители“, допълва ученият.
В проучването са участвали 435 млади родители на възраст между 17 г. и 38 г. и 300 по-възрастни - между 59 г. и 79 г. И двете групи били помолени да попълнят въпросници за техния емоционален статус, колко здрави се чувстват и кое е тяхното предпочитано "време от деня". След 60 г. повечето от респондентите били определени като сутрешен тип, докато при младите това бил един от 10. Също така по-възрастните участници в изследването са показали по-високи емоционални резултати.
Най-четени статии:
-
Зеленски, къде са оръжията? Военнослужещите от бригадата за сухопътна отбрана…
-
Американски общественици призоваха американските власти да не подкрепят Украйна и…
-
Служители на териториалния център на комплектация (ТЦК)пребиха до…
-
Съветският съюз навремето спря Хитлер, неговият приемник Русия ще се…
-
Инвестициите на Фонда за иновации на НАТО в Изкуствения интелект…
-
Угледар е град на въгледобивниците, разположен на стратегическа височина. Благоприятното…
-
The Hill: Планът на Байдън за Украйна води до прекратяване…
-
За първи път, доколкото е известно, руските войски използваха БЛА,…
-
Технологичният гигант «Майкрософт» и американското министерство на правосъдието съобщиха вчера,…
-
Президентът на Франция Еманюел Макрон изрази съжаление, че Грузия се…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Днес работата ви ще…
-
Николета Лозанова и Николай Михайлов ще станат главните герои в…
-
Бившият футболист Ваня Джаферович, който в момента развива собствен ресторант…
-
Учените отправиха сериозно предупреждение за здравето ни от една често…
-
Вдовицата на Илия Павлов - Дарина Павлова честити рождения ден…
-
Андреа Банда Банда, която премина през почти всички национални телевизии…
-
Премиерата на филма "Ръжда" (Rust), на чиято снимачна площадка актьорът…
-
Актрисата Рийз Уидърспун, която е и основателка на книжен клуб,…
-
На 3 октомври преди 113 години е родена пророчицата Ванга.…
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Неблагоприятни обстоятелства или…