Музиката може да помогне на атлетите да повишат своята издържливост с 15%, смятат британски и австралийски учени, цитирани от Би Би Си.
Синхронизираната музика, при която дължината на крачките съвпада с музикалното темпо, може да позволи на атлетите да тичат по-дълго. Според д-р Костас Карагеоргис и проф. Питър Тери – спортни психолози от британския университет „Брунел“ и Университета в Южен Куинсланд, установили, че музиката позволява на атлетите да тичат на по-големи разстояния със същото количество кислород. Тяхното изследване показало как музиката понижава усещането за усилие. Освен това жените, изглежда, извличат повече ползи в сравнение с мъжете от ефектите на музиката върху настроението.
Според друго изследване обаче, ако учим за изпит, музикалният фон може да понижи способността ни да запаметяваме факти и цифри, съобщи Си Ен Ен. Учените от Уелския институт в Кардиф помолили 25 доброволци на възраст между 18 и 30 години да запаметят и възстановят по-късно поредица от букви. Те трябвало да запаметяват информацията в различна среда – в абсолютна тишина, на фона на музика, докато слушали глас, който рецитирал различни цифри, или на фона на глас, който повтарял една и съща цифра - три. Участниците в изследването показали най-слаби резултати, когато слушали музика или произволни цифри. Те се справили най-добре, когато били оставени на тишина или докато слушали гласа, който повтарял „три“. Музиката обаче може да подобри умствените ни способности, ако я слушаме, преди да се захванем с някаква задача, показват предишни изследвания.