Хората с повече приятели и здрави семейни връзки живеят по-дълго, сочи ново изследване, цитирано от „Дейли телеграф“.
Социалните връзки с приятели, роднини, съседи и колеги могат да подобрят шансовете ни за оцеляване с 50%. Ако живеем като отшелници обаче, вредим на здравето си, колкото и ако пушим по 15 цигари дневно, редовно злоупотребяваме с алкохола или не спортуваме изобщо. Според изследването затвореният живот дори е два пъти по-вреден от наднорменото тегло.
„Идеята, че липсата на социални връзки е рисков фактор, все още не се разпознава широко от здравните организации и обществото. Когато някой има връзки в дадена група и се чувства отговорен за другите, това усещане за целенасоченост се трансформира в по-добра грижа за себе си и поемане на по-малко рискове“, обяснява проф. Джулиан Холт-Лунстад от катедрата по психология в университета „Бригъм Янг“ в Северна Каролина.
Учените проучили данни от 148 предишни изследвания, оценяващи човешките отношения и здравословното състояние на хората за период от средно 7,5 години. Тъй като учените не разполагали с информацията за качеството на отношенията, ползите от здравите връзки може да са дори още по-големи.