Премиерата на книгата "14 дни детокс" на Надя Петрова е на 6 юни на бул. "Витоша" 37

За автора

Aз съм Надя Петрова, холистичен нутриционист или с други думи казано специалист здравословно хранене с цялостен подход към здравето на човек. Завършила съм Канадското училище за натурално хранене, член съм на Канадската асоциация на специалистите по натурално хранене и автор на книгата издадена на английски език “Сурова храна за всеки ден”.

Холистичен означава цялостен и точно тази дума беше важният фактор за мен, когато избирах къде да уча. Цялостният подход към здравето включва начина на хранене, грижата за екологията, нивото на физическа активност, методите за справяне със стреса, душевното ни състояние и най-вече баланса между всички тези елементи.

Моята роля като холистичен нутриционист е да ти помогна да изградиш правилен режим на хранене и да се чувстваш уверен при избора си на храни, за да постигнеш по-бързо и ефективно целите, които си си поставил.

Написах тази книга обръщайки се към теб на ти, защото храната е и винаги е била това, което сближава приятели, семейства, нации и народи. Храната е това, което ще сближи и нас. Иска ми се да вярвам, че след като държиш тази книга в ръцете си, то мисълта, че здравето и храната са неделими не ти е чужда, затова гледай на мен като на приятел – човекът, който ще ти покаже как да постигнеш целите си и ще те преведе през процеса за пречистване на организма стъпка по стъпка.
За книгата

Някои от нас в даден момент се сблъскват със здравословен проблем, чието решаване предполага специфичен хранителен режим. Други полагат превантивни грижи за здравето си. Трети искат просто да отслабнат.

И независимо в коя от тези групи си ти, винаги можеш да направиш едно нещо – да вземеш съдбата си в свои ръце и да промениш начина си на хранене, защото това е естественият подход към постигане на здраве, справяне със здравословните проблеми и намаляване на теглото. Това е начинът да се будиш пълен с енергия сутрин и да положиш началото на новото си тяло – здраво, стройно и красиво.

Проблемът с повечето диети, е че не се взимат под внимание токсичните отпадъци акумулирали се в телата ни през годините и складирани под формата на мазнини. Когато започнеш диета, чиято цел е само отслабване,

мастните натрупвания се освобождават и започват да циркулират из кръвта и тялото, причинявайки невъобразими щети. Но тъй като организмът е перфектно работеща машина, която винаги се стреми към здраве и баланс, той започва да възпрепятства процеса на отслабване, за да държи токсините под контрол. Затова правилният подход към загубата на тегло не е диета, а детоксикация на организма, защото след като се отърве от вредните токсини и химикали, тялото ти ще започне да работи заедно с теб за постигане на желаните цели и ще спре да генерира нови мастни депа.

Разчитайки на знанията, които получих като холистичен нутриционист, аз ги комбинирах с доказани здравословни режими като суровоядството, безглутеновите диети, соковия режим и други, които старателно изучавах и тествах през последните години, благодарение на което разработих уникален начин за пречистване на организма. Казвам уникален, защото той:

е натурален по своята същност и ни доближава до природата с всяка хапка;

комбинира в себе си веганство, суровоядство и соков детокс, като плавно преминава от едното в другото;
подобрява здравословното състояние с всеки изминал ден;
разтоварва тялото от излишните токсини и килограми;

възстановява енергичността, тонуса и чувството на лекота;
помага да започнеш да усещаш истинския вкус на храните.