Екип от учени от Южна Корея е установил, че хората, които ядат сами, страдат от нарастване на теглото много по-често, отколкото тези, които се хранят в компания, според проучване, публикувано на интернет страницата Obesity Research & Clinical Practice.

Специалистите анализирали резултатите от анкета, в която участват 7 752 души и изчислили колко често респондентите ядат сами. Според клиничната статистика, любителите на самостоятелно хранене е по-вероятно да имат метаболитен синдром и следователно увеличаване на мастна тъкан, състояние на преддиабет, високо кръвно налягане и висок холестерол.

При мъжете, които се хранят сами поне два пъти дневно, вероятността от метаболитен синдром е 64% по-висока, отколкото при тези, които предпочитат да ядат в компания. При жените тази цифра е била 29%. В същото време рискът от затлъстяване при мъжете се е увеличил с 45%.

Изследователите обясняват, че липсата на социална подкрепа може да накара хората да се чувстват по-малко мотивирани да установят и преследват цели като здравословно хранене. "Хората, които се хранят сами са по-склонни да се хранят нездравословно, употребявайки например замразени или пакетирани храни, които са бързи за подготвяне. Кой иска да се готви цяла тенджера храна за един човек?", казва Андрю Абейта от Държавния университет в Ню Джърси (САЩ) за NBC News Network.

Специалистът обаче посочва, че е необходимо "да направим съзнателни усилия, за да планираме бъдещето и да създадем обективни цели за здравословното си хранене".