Близо 70 000 души годишно умират, защото всеки ден правят това

Близо 70 000 души годишно умират, защото всеки ден правят това
  • Written by:  classa***
  • Date:  
    01.11.2024
  • Share:

Повече от един на всеки 10 смъртни случая може да бъде свързан с прекалено много време, прекарано в седене. Това установи ирландско проучване. Изследователите казват, че повече от шест часа дневно седене на стол са свързани с 69 000 смъртни случая в рамките на една година.

 

Известно е, че неактивността повишава риска от сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак, но мащабът на въздействието на неподвижността не е разкрит.

Водещият автор на проучването Леони Херон от кралския университет в Белфаст каза: "Трябва да движите тялото си, за да го поддържате здраво. Колкото повече, толкова по-добре."

Тези смъртни случаи струват на Британската национална служба по здравеопазване 700 милиона паунда през 2016 г., уточняват учените, съдейки по данните.

 

Седенето по шест часа на ден струва 50 000 живота и 700 милиона паунда годишно

 

Цифрите показват, че 30% от възрастните в Англия седят най-малко шест часа в делнични дни, вдигайки се до 37% през почивните дни.

Леони Херон добавя: „Би било полезно за обществото да има ограничение по колко часа на ден може да се седи максимум.“

Професор Навид Сатар от университета в Глазгоу обаче уточнява, че продължителното седене не е проблем, стига хората да са активни през останалото време.

„Хората не трябва да се притесняват от това да седят в работно време, ако професията им го изисква, но през останалото време задължително трябва да се движат“, добавя той.

Станете почитател на Класа