Всяка публична проява на Кейт Мидълтън предизвиква фурор сред британците. Херцогинята винаги изглежда здрава и красива, а милиони дами от цял свят си задават един и същи въпрос - как успява да го постигне. 

За 11 години брак Катрин дари съпруга си принц Уилям с три деца, като и след трите бременности успя много бързо да се върне във форма.  На добрите гени ли се дължи това? Или на здравословното й хранене? А може би навикът й да спортува от дете е "виновен" за перфектните й форми?

Диетолозите от портала за здравословен начин на живот BarBend сложиха край на мистерията, разкривайки защо херцогинята продължава да се радва на стройна фигура. 

По думите на специалистите, Мидълтън е голям фен на овесените ядки и предпочита да ги хапва на закуска, пише Express.co.uk.

"За да поддържа фигурата си в перфектно състояние, Кейт съчетава питателна и здравословна храна с постоянен тренировъчен режим, който се състои от планк и бягане", отбелязват те и добавят, че сутрин херцогинята пие и смутита от зеле, спирулина, матча, спанак, салата "Ромен" и боровинки.

На обяд съпругата на принц Уилям залага на салати от диня, към които добавя авокадо, лук, краставица и сирене фета. "Това е перфектната комбинация от сладко и солено", казват експертите. 

По думите им, за вечеря Мидълтън си позволява и пържено пиле, пица, паста или суши.

Освен всичко друго, диетата на кралската особа включва сурови плодове и зеленчуци, включително годжи бери и маслини. Понякога херцогинята консумира оризов пудинг като десерт.