Тази 92-годишна жена ще ви впечатли и вдъхнови. Макар че е на такава възраст, тя все още е много активна, танцува и спортува редовно.Филис Сюс е родена на 4 април 1923 година в Ню Йорк и взима първия си урок по балет, когато е на 14 години. Американката има успешна танцова кариера, участва в 5 представления на Бродуей, обикаля Америка и Европа с танцовия си партньор Дони Вайсмюлер и участва в танцови телевизионни предавания.
Когато е на 70 години, решава, че трябва да поддържа ума си и започва да учи френски и италиански. И не се спира само до това. Филис танцува танго и според очевидци определено се справя повече от страхотно.
92-годишната американка е голяма почитателка на йогата и вярва, че тя й помага да бъде във форма - умствено и физически.
"Практикувам йога, за да живея, и живея, за да практикувам йога. Всеки ден започвам с 45 минути упражнения. Така всички мускули получават захранване, тялото и ума укрепват. Да, има много други начини да се упражнява тялото, но, по мое мнение, няма нищо по-всеобхватно от йога", смята Сюс.
Тя скача всеки ден на въже и без проблем прави шпагат, челна стойка и упражнения на трапец.
Филис не само танцува и практикува йога, но също така пише и продуцира музика.
Тази талантлива 92-годишна жена смята, че винаги може да намерите време да тренирате ума и тялото си, за да се чувствате по-добре и да живеете по-дълго.
Източник: Актуално
Най-четени статии:
-
Сред проектите от пето поколение Су-57 се откроява по редица…
-
Експерти от Института за международни изследвания Мидълбъри в Монтерей (Калифорния,…
-
Западните страни гледат с разочарование към Киев, който се оказа…
-
Естонският подполковник Янек Кеселман, който заема длъжността заместник-командир на Разузнавателния…
-
Ниската ефективност на военната служба в Украйна се дължи на…
-
Украйна ще получи през идните месеци още изтребители Ф-16 от…
-
Европейският съюз се нуждае от много по-координирана индустриална и енергийна…
-
Жителите на Киргизстан настояват властите да денонсират споразумението с Канада…
-
Петима американски сенатори от републиканската партия издадоха съвместно изявление, призоваващо…
-
Една от най-масовите атаки в Одеса и региона започна късно…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) За да изпълните всичко…
-
Има милиони чернокожи хора по света, които идват от всякакви…
-
Кафява мечка нападна и фатално рани гъбар в северната част…
-
Психологът Теса Уест изброи няколко фрази, които никога не трябва…
-
Има забележителна разлика между това да си елегантен и изтънчен…
-
"Държах нож срещу майка ми.", призна с тежест наскоро Сузанита.…
-
Ако ви се е случвало да излезете от връзка, осъзнавайки,…
-
От векове човечеството преживява необясними явления на масова истерия, при…
-
Тв журналистката Петя Дикова сподели уникален кадър в инстаграм профила…
-
Българската звезда на плуването Цанко Цанков получи нов тежък удар,…