Генетично предразположените към сърдечни заболявания хора могат да неутрализират риска, на който са изложени, като ядат много плодове и сурови зеленчуци, показва изследване, цитирано от Би Би Си.
Пет или повече дневни порции са достатъчни, за да противодействат на рисковия фактор – версия на ген върху хромозома 9, която се среща при една пета от европейците. Учени от университетите „МакМастър“ и „МакГил“ в Канада изследвали повече от 27 000 души от Европа, Латинска Америка и Китай и стигнали до извода, че здравословното хранене намалява ефекта на гена. Резултатите от изследванията показват, че хората с високорисковата версия на гена 9p21, които консумират много сурови зеленчуци и плодове, са застрашени от същия риск от сърдечен удар като носителите на по-малко рисковия вариант на гена. „Нашите резултати подкрепят препоръките за обществено здраве да се консумират повече от пет порции плодове и зеленчуци на ден“, обяснява проф. Соня Ананд от университета „МакМастър“. Сега учените искат да установят как точно храненето оказва подобно влияние върху гените.
Резултатите напомнят, че въпреки че начинът на живот и гените могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, начинът, по който двата фактора взаимодействат, също е много важен. Засега учените не разполагат с пълната картина на това взаимодействие, но едно е ясно – плодовете и зеленчуците са много важни за здравето на сърцето.
Най-четени статии:
-
За поредна година от 22 до 25 май 2024, в…
-
През 2024 г. руският флот планира да получи 12 нови…
-
"Конфронтацията на "Хизбула" с Израел в Близкия изток, изборът на…
-
Ураган на име Маряна надвисва над министъра на отбраната на…
-
Някои задават напълно резонен въпрос: „Какъв е смисълът за Русия…
-
Партията на Марин Льо Пен Национално обединение печели 34% на…
-
Руските сили атакуваха през нощта двата най-големи града в Украйна.…
-
Полетите на американски стратегически дронове над Черно море увеличават вероятността…
-
„Оценката ни е непроменена. Говорим за агресивна война, която е…
-
Бившият генерален секретар на НАТО Андерс Фог Расмусен прави прогноза…
от нета
-
Медиите в Гърция публикуват обширни материали по повод обявената от…
-
Трупът на 68-годишна украинка е открит в близост до един…
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Очакват ви обещаващи…
-
Младата изпълнителка Лидия се пусна по дупе от плажа. В…
-
Строителният предприемач Динко Динев вдигна пищна сватба с младата Даниела…
-
Навън градусите все повече се повишават. С настъпването на горещините…
-
Телците са мъже, които много се различават от останалите представители…
-
40 лева за преглед на морето, дори за здравноосигурените. И…
-
Експерт даде препоръки за защита на автомобилната батерия при горещо време. Той…
-
Вера Дайкманс, моделка и блогърка от Нидерландия, която има 5,5…