Ако често се изкушаваме от шоколадови лакомства, не трябва да се притесняваме, особено ако става въпрос за тъмен шоколад, съобщи Ройтерс.
Според изследване на шведски учени, обхванало повече от 33 000 жени, колкото повече шоколад консумираме, толкова по-нисък е рискът от инсулт.
Резултатите потвърждават други изследвания, според които какаото е полезно за здравето. Въпреки всички полезни качества на шоколада не трябва да злоупотребяваме с него, тъй като това може да доведе до обратен ефект, предупреждават учените. „Шоколадът трябва да се консумира в умерени количества, защото той е висококалорична храна, богата на мазнини и захари. Тъмният шоколад съдържа повече какао и по-малко захар от млечния шоколад и затова той е по-полезен“, обяснява Сузана Ларсон от Кралския институт в Стокхолм.
Тя и нейните колеги анализирали данни от мамографски изследвания, в които жените на възраст между 49 и 83 г. били посочили колко шоколад са консумирали през 1997 г. През следващите 10 години 1549 от жените получили инсулт. Оказало се, че колкото повече шоколад са консумирали жените, толкова по-малко били застрашени от инсулт. 0,25% от онези, консумирали повече от 45 грама на седмица, а в групата от жените, консумирали по-малко от 8,9 грама седмично, процентът бил 0,78.
Полезните качества на шоколада вероятно се дължат на съдържащите се в него флавоноиди. За тях се знае, че намаляват кръвното налягане, което е рисков фактор за инсултите.
Най-четени статии:
-
За поредна година от 22 до 25 май 2024, в…
-
През 2024 г. руският флот планира да получи 12 нови…
-
"Конфронтацията на "Хизбула" с Израел в Близкия изток, изборът на…
-
Ураган на име Маряна надвисва над министъра на отбраната на…
-
Някои задават напълно резонен въпрос: „Какъв е смисълът за Русия…
-
Партията на Марин Льо Пен Национално обединение печели 34% на…
-
Руските сили атакуваха през нощта двата най-големи града в Украйна.…
-
Полетите на американски стратегически дронове над Черно море увеличават вероятността…
-
„Оценката ни е непроменена. Говорим за агресивна война, която е…
-
Бившият генерален секретар на НАТО Андерс Фог Расмусен прави прогноза…
от нета
-
Медиите в Гърция публикуват обширни материали по повод обявената от…
-
Трупът на 68-годишна украинка е открит в близост до един…
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Очакват ви обещаващи…
-
Младата изпълнителка Лидия се пусна по дупе от плажа. В…
-
Строителният предприемач Динко Динев вдигна пищна сватба с младата Даниела…
-
Навън градусите все повече се повишават. С настъпването на горещините…
-
Телците са мъже, които много се различават от останалите представители…
-
40 лева за преглед на морето, дори за здравноосигурените. И…
-
Експерт даде препоръки за защита на автомобилната батерия при горещо време. Той…
-
Вера Дайкманс, моделка и блогърка от Нидерландия, която има 5,5…