Някои танци могат да бъдат много полезни за здравето както е спортът, а други са по-скоро един вид изкуство, без голяма физическа активност. Медицински експерти от университета в Сан Диего, САЩ, анализирали нивата на физическа активност на децата и юношите от 66 танцови школи, за да се определи коя е най-добрият танц за физическото здраве. Изследвали са балета, джаз, хип-хоп, фламенко, салса, степ, меренге, суинг и бални танци.
Оказва се, че не всички танци подобряват физическото състояние на танцьорите по еднакъв начин, разкрива Medical News Today. Използвайки специално оборудване, експертите изследвали физическите параметри на учениците по време на урока и резултатите практически показват, че хип-хоп е най-добрият вариант за подобряване на физическата активност.
В другата крайност е фламенкото. Според изследователите, този танц е с малко физическа активност и вложени усилия, така че е по-скоро като забавление и изкуство.
Изследването ще продължи и за по-високите възрастови групи, където меренге и салса се очертават като фаворити.
Най-четени статии:
-
Украйна иска да отприщи истински ад в Русия. Администрацията на…
-
Армения и Азербайджан започнаха да се приближават към сключването на…
-
Професор ДЖЕФРИ СEКС, американски икономист: Това е война между САЩ…
-
Ганчев: Киев е изпратил в Харковска област наемници от Полша,…
-
Професор ДЖЕФРИ САКС, американски икономист в интервю за Тъкър Карлсън…
-
ДЖЕФРИ САКС, американски икономист, професор: Украйна…
-
Forbes: Тежките боеве до Красноармейск изтощиха елитната 47-а бригада на…
-
Руските сили за противовъздушна отбрана унищожиха през нощта 158 украински…
-
До края на годината около 400 000 украинци може да…
-
Украйна губи войната на бойното поле, но западните лидери не…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Препоръчително е, да…
-
Рита Ора знае как да насочи всички погледи към себе…
-
Мариела Нордел разкости гръцките ресторанти, но и причината за гнева…
-
Цеци Красимирова не за първи път е била в ситуацията,…
-
Има доста опасни плажове в света, където дебне реална опасност…
-
Когато избираме дестинациите, където да почиваме или пътуваме, факторите, с които…
-
В американския щат Флорида днес бе екзекутиран мъж, осъден за…
-
Бутилките с бира, безалкохолно, алкохолните продукти и сокове, поръчани от клиенти…
-
Народната представителка и бивш социален министър от ГЕРБ Деница Сачева…
-
Моделката Бориса Тютюнджиева предизвика големи вълнения сред последователите си в…