Храната, която е представяна като здравословна, не гарантира тънка талия. Причината за това е, че хората автоматично приемат, че тя не е толкова засищаща и я консумират в по-големи количества, пише в. "Дейли мирър", позовавайки се на данните от американско изследване. Увеличаващият се брой хранителни продукти, рекламирани и продавани като полезни за здравето, в действителност допринася за подхранването на епидемията от затлъстяване, вместо да съдейства за овладяването ѝ, предупреждават авторите на настоящото проучване от университета на Тексас в столицата Остин. За целите на проучването специалистите разделили студенти на три групи и отчели количествата на консумирани от тях храни, представени като здравословни или нездравословни, и последвалото чувство за глад. Това е поредното проучване в подкрепа на схващането, че психологическите причини играят роля в преяждането и наддаването на тегло.
САЩ е на едно от първите места по затлъстяване на населението.
Според 15-те принципа за здравословно хранене, много по-важно е редовното хранене, практикуването на спорт, питателната и жива храна, която не е минала през термична обработка.