Това е вътрешен процес на трансформация не само за хора, които търсят духовно пробуждане или онези, които живеят в манастири и ашрами. То е във всеки един от нас. От съществено значение е за по-добър, щастлив и хармоничен живот, освобождава от тревожност, страх и напрежение.

С какво свързваме духовното развитие?

Най-общо казано, това означава да се отървем от грешните мисли и вярвания както за това кои сме, така и за света, в който живеем. Тръгвайки по пътя на духовно развитие, ще усетим каква е истинската ни същност, която е покрита от плътната завеса на егото.

Кои са плюсовете на духовно израстване:

• Придобиваме непредубеденост и самостоятелност, което ни подарява вътрешен мир
• Научаваме се да не позволяваме на външни обстоятелства да определят настроението и мирогледа ни
• Ставаме по-търпеливи и толерантни
• Научаваме се да бъдем над безсилието, разочарованието и негативните чувства
• Изостря се интуицията ни
• Ставаме по-добри граждани на света
• Доближаваме се до правилното разбиране за човешката същност и до отговорите на въпроси като „Кой съм аз и защо съм тук?”
• Животът се превръща в щастие и блаженство

Фразата „духовно развитие” за мен е чудесно определение на онази вътрешна сила, с която всеки се ражда равен на другите, но впоследствие може да я развие в различна степен. Израстването е равно на осъзнаване – кой съм и какво правя тук. Помага ни да се отделим от обстоятелствата, хората, ситуациите и да си дадем ясна сметка какво се случва с живота ни; да се погледнем от по-различен ъгъл с други очи.

Това значи да обърнем гръб на негативните и ограничаващи навици, грешни представи и внушения, и да дадем възможност на душата си да изгрее.

Представете си лъчист сноп светлина, скрит под плътна завеса. За да може тази светлина да заблести и освети наоколо, не е нужно да се променя лъчистият сноп, който е вашата душа. Всичко, което трябва да направите, е да разкарате тъмната завеса и да поемете по пътя на духовно развитие.

Как да премахнете слоевете, които покриват вътрешната ви светлина? Ето няколко стъпки в най-общ план:

• Приемете факта, че сте душа с физическо тяло, а не тяло с душа. Това ще промени мирогледа ви. Към по-добро.
• Вгледайте се в себе си и се запитайте какво ви кара да се чувствате живи. Кое е нещото, което докосва душата ви така, както нищо друго не може?
• Отпуснете се и отворете съзнанието си, за да се изпълни с приятни, позитивни и вдъхновяващи мисли. Те ще ви дадат криле и ще ви направят по-спокойни и удовлетворени. По естествен начин при това.
• Четвъртата стъпка към духовно развитие е последствие от третата. Когато мислите положително, ще свикнете да гледате на живота от светлата му страна. Дори да има нещо лошо край вас, няма да му отдавате голямо значение или да го оставите да ви влияе. Така ставате многократно по-силни от всякакви външни обстоятелства. А вие не искате те да определят мислите ви, нали?
• Стремете се да бъдете концентрирани върху това, което вършите в момента, вместо да позволявате на вниманието ви да се шляе където му падне.
• Четете стимулираща литература за самопознание, духовно развитие и започнете да практикувате медитация. Ако сте достатъчно търпеливи и постоянни в тези практики, ще почувствате, че се завръщате у дома, пишат тук.
• Създайте си принцип да бъдете спокойни, толерантни, внимателни и тактични
• Бъдете благодарни на Вселената за всичко, което имате и получавате.