Смята се, че пиенето на достатъчно вода предотвратява бъбречни заболявания, помага за отслабването и повишаването на концентрацията. Британски лекари обаче предупреждават, че осем чаши вода на ден могат да се окажат твърде много и дори да са опасни за здравето. Според тях няма научни аргументи зад съветите на експертите да се пият около 1,2 литра вода на ден. Според общопрактикуващия лекар Маргарет Маккартни ползите от пиенето на такова количество вода често са преувеличавани от „организации с корпоративни интереси“. Според нея различни изследвания показват, че ако пием вода, без да сме жадни, това влошава концентрацията, а не я засилва. Освен това има доказателства, че химикалите, използвани за дезинфекциране, които се срещат в бутилираната вода, могат да са опасни за здравето. Пиенето на много вода може да наруши съня ни, тъй като често трябва да ставаме, за да ходим до тоалетната. Други изследвания показват, че вместо да предотвратява увреждането на бъбреците, пиенето на прекалено много вода може да доведе именно до такива проблеми. Още по-тревожно звучи предупреждението на лекарката, че голямото количество вода може да доведе до потенциално фаталното заболяване, наречено хипонатремия, при което нивото на сол в организма спада и това може да доведе до подуване на мозъка. Проф. Стенли Голдфарб от Университета в Пенсилвания смята, че няма основание да се твърди, че водата помага за отслабването. Според него е важно децата да пият вода, а не безалкохолни напитки, в които има много калории, но няма доказателства, че пиенето на вода преди ядене ограничава апетита.
Най-четени статии:
-
Украински официални лица продължават да подчертават, че основната цел на…
-
Израелските сили за отбрана (ЦАХАЛ) съобщиха, че в петък на…
-
Италианското правителство одобри състава на нов пакет военна помощ за Украйна,…
-
Френският президент Еманюел Макрон в последно време страда от ментален…
-
Украйна в някакъв момент ще трябва да започне преговори с Русия,…
-
Московската армия продължава да напредва в Украйна и според експерти…
-
Турция прекрати търговията с Израел заради офанзивата му в Газа.…
-
Юлия Навалная, вдовицата на починалия в затвора руски опозиционен лидер…
-
Турция обяви, че прекратява търговските си взаимоотношения с Израел, докато…
-
Малко вероятно е Русия да тества клаузата за взаимна отбрана…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Трябва да се…
-
Мъж изтича на пистата на летището в Сидни и се…
-
Великден чука на вратата. На този ден една от най-консумираните…
-
Тя е от семейство Тлъстигови, многогодишно тревисто растение, с тънко,…
-
„Мона Лиза" избрана за „най-разочароващия" шедьовър в света. Лувъра търси…
-
За пръв път от повече от 1000 години насам жена…
-
След като при всяка удобна възможност Мария раздава щедро от…
-
От ранна заран в ефира на bTV решиха да спазят…
-
Новината, че Венелин Венков и Невена Цонева напускат "Ку-ку Бенд"…
-
Кейт и Уилям са безспорно една от най-известните двойки в света,…