Въпреки че водата е от съществено значение за поддържане на функционирането на нашето тяло, прекомерен прием на течността може да бъде толкова опасен, че дори да причини смърт, се казва в ново проучване на международен екип от учени.
Според доклада, публикуван в списание The Clinical Journal Sport Medicine, прекомерна консумация на вода по време на упражнения причинява хипонатриемия, водно-електролитен дисбаланс, който в някои случаи може да доведе до смъртта на човек. При хипонатремия концентрацията на натрий в тялото пада твърде ниско, което причинява бързо възпаление на мозъка, води до гърчове, кома и в крайна сметка причинява смърт.
Според доклада, спортистите са по-склонни да страдат от това заболяване, особено маратонци и футболисти, сред които са записани най-малко 14 смъртни случая.
За да се предотвратят подобни трагични последствия учените, водени от Тамара Хю-Бътлър от университета в Оукланд (САЩ), препоръчват да се пие само когато си жаден, нито повече, нито по-малко, като се аргументира, че тази препоръка може да помогне да се избегне обезводняване и да са забави развитието на хипонатриемия.
Най-четени статии:
-
Вицепрезидентът на Иран Мохсен Мансури потвърди смъртта на държавния глава…
-
Геополитическото напрежение, заедно с високите лихвени проценти и неуспеха на…
-
Руският малък ракетен кораб "Циклон" може да е бил потопен по…
-
Словакия наруши още едно табу, което гражданите на страната никога…
-
Представете си политика, която добавя 1 процент от БВП годишно…
-
Русия нанесе удар по езерен курорт в покрайнините на Харков…
-
Всякакви действия на Москва, Пекин, Техеран и КНДР са нищо…
-
Аналитикът Пилсбъри: прегръдката между Путин и Си Дзинпин стана кошмар…
-
През 2020 г. американският проект Transition Integrity Project проучи всички…
-
Ланге: Унищожаването на ракетите на ВС на РФ от териториите…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Очаква ви успеха…
-
Гърция остава една от най-популярните европейски дестинации за пътуващите от…
-
Една от най-атрактивните участнички в „Игри на волята“ се завърна…
-
Има няколко неща, които сякаш задължително (или много често) присъстват…
-
Той е журналист, който замени публицистиката с темите за невидимите…
-
Актрисата Гюлсим Али е почти непозната у нас, но за…
-
Най-големият закрит воден парк на континента скоро ще се сдобие…
-
Има една поговорка, която гласи: „Когато не става въпрос за…
-
Още по-скандални подробности изплуваха за учителка по математика във Великобритания, обвинена,…
-
Натали Трифонова се размина с голямата награда в "Денсинг старс",…