Прекалено задържаният страх предизвиква много тревожност и загуба на вътрешния контрол на човека. Това заяви психотерапевтът Магдалена Ангелова. "Няма как да запазим спокойствие и да толерираме тези свръхголемите забрани. Ще се появи агресия у хората", смята тя. Залагам на това, че хората могат да бъдат достатъчно отговорни, за да имаме здраво ядро, което да ни е опора. Ако не стъпим на това, значи сме в сериозно бедствие. Залагам на това осъзнаване, защото имаме вътрешна интуиция и граница, която може да поставим. Граница на самосъхранителност и безопасност. Това е първична отговорност, която малко или много е важно в един такъв колективен процес", заяви Ангелова. "Ние се сблъскваме с едно сериозно лице - това на смъртта. Може да бъде буквалната смърт на човек, но и една символична друга смърт - губим всичко, което имаме. Пред един такъв сблъсък всеки ще се срещне със своята лична тревожна сянка", каза тя. "Прекрачваме границата и се облъчваме с прекалено голям стрес. Ние сякаш вече търсим тази информация. Мои клиенти казват, че хем не искат да четат повече по темата с коронавируса, хем искат да разберат какво се случва и да са наясно. В един момент просто нагонът към смъртта става по-опасен и силен от нагона към живота", каза тя. "Хората може да получат паник атаки, да не могат да си поемат въздух от този ужас. Важно е да си дадем ясно сметка, че ако продължаваме да мислим за всичко това, ние не можем да променим нищо в крайна сметка", заяви тя. Ангелова съветва всеки да напише писмо на себе си и да излее тревожността си. "Това ще доведе до облекчаване", категорична е тя. Психоложката съветва хората да си изградят нов тип философия, за да си помогнат. "Загубата може и да е възможност. Направете си ревизия какво имате, за какво сте благодарни", заяви Ангелова. Тя коментира и чувството за вина, което изпитват някои от болните от К-19, защото може да са заразили някого: "Те са в ролята на жертва. Струпва им се много, но мрънкането, оплавкването и стоенето в страха няма да помогнат да подобрим личния си емоционален климат. Никой не е заразил някого нарочно. Не е редно някой да се чувства виновен, защото не е съзнателно действие", каза тя. Психоложката бе помолена да коментира и трагедията в Сандански, при която майка закла двете си дечица: "Тази криза, която се случва по време на този страх, ще разчупи защитните ни механизми и невротичната ни обвивка. Може да се отключи реакция на загуба на връзка с действиелостта, депресия, психотични реакции, различни кризи и провокации могат да пречупят защитата ни. Трябва да спрем да се оправдаваме със ситуацията, а да влезем в критичността", каза Ангелова.
Най-четени статии:
-
Нещата започват да изглеждат оптимистично за любителите на голф, които…
-
Телевизионният водещ Лари Кинг е починал на 87-годишна възраст, съобщава…
-
„Днес е време разделно, но такива времена сме преживявали —…
-
Въоръжените сили на Руската Федерация получиха първата партида от най-новите…
-
Говорителят на Белия дом Джен Псаки разкри пред журналисти плановете…
-
Прессекретарят на руския президент Дмитрий Песков заяви, че информацията, публикувана…
-
Най-малко 40 000 души са се събрали днес в центъра…
-
Ново приложение, даващо на мъжете договор за 24-часово съгласие да…
-
Русия и Китай не споделят визията за Северна Македония в…
-
Когато попитате българските представители, те казват: „Защо не, ние можем…
от нета
-
Здравейте всички! Казвам се Вера. Аз съм гид-преводач от японски…
-
Съпругата на президента на САЩ Джо Байдън - Джил, има…
-
И този сезон телевизионният ефир няма да се размине без…
-
Американският милиардер Робърт Бигелоу, участващ в изследвания на НЛО, е…
-
В Хоумстед, Флорида, недалеч от Маями, се намира световноизвестна структура,…
-
Лили Иванова умее да изненадва, дори и по време на…
-
Близo 12% oт милиapдepитe в cвeтa ca жeни. И дopи…
-
Шумно парти на медицински сестри в най-голямата загребска ковид болница…
-
Не от вчера Занзибар привлича с екзотичен чар, бели като…
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Развивайте се, учете и…