Прекалено задържаният страх предизвиква много тревожност и загуба на вътрешния контрол на човека. Това заяви психотерапевтът Магдалена Ангелова. "Няма как да запазим спокойствие и да толерираме тези свръхголемите забрани. Ще се появи агресия у хората", смята тя. Залагам на това, че хората могат да бъдат достатъчно отговорни, за да имаме здраво ядро, което да ни е опора. Ако не стъпим на това, значи сме в сериозно бедствие. Залагам на това осъзнаване, защото имаме вътрешна интуиция и граница, която може да поставим. Граница на самосъхранителност и безопасност. Това е първична отговорност, която малко или много е важно в един такъв колективен процес", заяви Ангелова. "Ние се сблъскваме с едно сериозно лице - това на смъртта. Може да бъде буквалната смърт на човек, но и една символична друга смърт - губим всичко, което имаме. Пред един такъв сблъсък всеки ще се срещне със своята лична тревожна сянка", каза тя. "Прекрачваме границата и се облъчваме с прекалено голям стрес. Ние сякаш вече търсим тази информация. Мои клиенти казват, че хем не искат да четат повече по темата с коронавируса, хем искат да разберат какво се случва и да са наясно. В един момент просто нагонът към смъртта става по-опасен и силен от нагона към живота", каза тя. "Хората може да получат паник атаки, да не могат да си поемат въздух от този ужас. Важно е да си дадем ясно сметка, че ако продължаваме да мислим за всичко това, ние не можем да променим нищо в крайна сметка", заяви тя. Ангелова съветва всеки да напише писмо на себе си и да излее тревожността си. "Това ще доведе до облекчаване", категорична е тя. Психоложката съветва хората да си изградят нов тип философия, за да си помогнат. "Загубата може и да е възможност. Направете си ревизия какво имате, за какво сте благодарни", заяви Ангелова. Тя коментира и чувството за вина, което изпитват някои от болните от К-19, защото може да са заразили някого: "Те са в ролята на жертва. Струпва им се много, но мрънкането, оплавкването и стоенето в страха няма да помогнат да подобрим личния си емоционален климат. Никой не е заразил някого нарочно. Не е редно някой да се чувства виновен, защото не е съзнателно действие", каза тя. Психоложката бе помолена да коментира и трагедията в Сандански, при която майка закла двете си дечица: "Тази криза, която се случва по време на този страх, ще разчупи защитните ни механизми и невротичната ни обвивка. Може да се отключи реакция на загуба на връзка с действиелостта, депресия, психотични реакции, различни кризи и провокации могат да пречупят защитата ни. Трябва да спрем да се оправдаваме със ситуацията, а да влезем в критичността", каза Ангелова.
Най-четени статии:
-
Руският военно-промишлен комплекс не е засегнат от украинския конфликт и…
-
Нелегалните: Руските въоръжени сили удариха украинската артилерия в покрайнините на…
-
«Това е опасно»: Централната банка на ЕС осъди предложението на…
-
Нацистите се опитаха да атакуват Ростовска, Воронежска и Белгородска области…
-
Постоянната намеса в чужди войни, желанието да наложи своята хегемония…
-
Илон Мъск: Поражението на Украйна „беше лесно да се предскаже“…
-
ФСБ на РФ разсекрети архива за осуетения метеж на бандеровците…
-
«Плен или смърт»: Бойците от ВСУ се предават около Часов…
-
Колумбия изрази интерес да се присъедини към БРИКС като пълноправен…
-
Русия удари военното летище в Староконстантинов в Украйна Лебедев, руската…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Трябва да работите, без…
-
Eвропейски изследователски център e решил да разбере дали има правилен…
-
Намирането на перфектен партньор може да бъде продължително, но и…
-
Моделката и инфлуенсър Александра Богданска реши напълно да скъса с…
-
Кортни Кардашиян предизвика недоумение сред феновете си, като призна, че…
-
Големият бариерен риф в Австралия преминава през най-тежкия си период…
-
Миналата вечер в "Ергенът" от 20:00 ч. по bTV едно…
-
На 20 октомври 2010 г. 14-годишно момиче изчезва безследно, след…
-
Международен екип от учени от Великобритания, Белгия и Франция откри…
-
Носителката на титлата "Мисис Баба" Дони Василева взе важно решение,…