Тя е майка на 3 деца ...

Тя е майка на 3 деца ...
  • Автор:  Classa.bg**
  • Дата:  
    13.07.2018
  • Сподели:

Мария Погребняк е съпруга на известния футболист Павел Погребняк. Тя е майка на три момчета

и успешна бизнес дама.

 

 

Мария не крие, че красотата й е не само дар от природата, но и упорита работа върху тялото, както и намесата на козметици и хирурзите.

 

Но изящната фигура е нейната гордост и богатство, върху което работи усилено. Мария Погребняк не се мъчи с диетите, те й носят удоволствие.

 

 

След 3 раждания талията на футболната съпруга е впечатляващите 58 сантиметра. Госпожа Погребняк вярва, че най-добрите помощници в отслабването са мотивацията и желанието.

 

Меню за деня на Мария Погребняк:

 

Закуска: Салата от варени моркови и цвекло, сок от моркови. Или 150 грама овесена каша и един плод.

Междухранене: Моркови.

 

Обяд: Морски дарове или омлет от яйчени белтъци

 

Следобедна закуска: Моркови

 

Вечеря: Панирана риба или зеленчукова салата.

 

Тази храна е достатъчна, за да се чувства Мария пълноценна и енергична. За да разнообрази диетата си, г-жа Погребняк включва варено пиле, зеленчуци, нискомаслена извара и овесени ядки.

 

 

 

 

 

Прочетена 78 пъти