Базови инстинкти: кой е доминантен при теб и как ти влияе

Базови инстинкти: кой е доминантен при теб и как ти влияе
  • Автор:  Ивайло Красимиров
  • Дата:  
    23.08.2017
  • Сподели:

В живота си ние сме управлявани от основните си инстинкти. Дали действаме според тях или не е извън темата. Например чувството, че нещо не е както трябва или усещането да не се доверяваш някому …

 

Според енеаграмата на личностите, има три базови инстинкта, които хората имат и на които се осланят в живота си. Те ни карат да действаме по различен начин. Разбирането на това кой е доминиращият базов инстинкт при теб ти помага да се познаваш по-добре и да знаеш повече за реакциите си в определени ситуации. Това помага и за разбирането на действията на хората около теб.

 

Трите базови инстинкти, които управляват човешкото поведение са:

 

САМОСЪХРАНЕНИЕ

 

  • Самосъхранение е инстинктът за запазване на тялото, живота и функциите на тялото.
  • Амбиция: безопасна и сигурна среда у дома и на работното място.
  • Основни стремежи:
  • Стресиращи фактори:
  • Механизми за справяне:
  • СЕКСУАЛЕН ИНСТИНКТ
  • Сексуалният инстинкт е стремежът към разпростиране в заобикалящата среда и следващите генерации.
  • Амбиция: откриване на някого или нещо, което да те „допълва“.
  • Основни стремежи:
  • Стресиращи фактори:
  • Механизми за справяне:
  • СОЦИАЛЕН ИНСТИНКТ
  • Социален инстинкт е стремежът да се разбираме с другите и да формираме социални взаимоотношения и връзки.
  • Амбиция: Взаимодействие с другите с цел изграждане на лична стойност и постижения. Възможно преследване на успех и слава.
  • Основни стремежи:
  • Стресиращи фактори:
  • Механизми за справяне:
  • Физическа безопасност
  • Комфорт
  • Здраве
  • Сигурност
  • Заобикаляща среда
  • Пари
  • Храна и изхранване
  • Прекомерно пазаруване
  • Преяждане
  • Твърде много спане
  • Презадоволяване
  • Интензивни преживявания
  • Връзки с другите
  • Хората
  • Забавления с висок адреналин
  • Липса на ментална и емоционална стимулация
  • Липса на персонални връзки
  • Разсеяност и липса на фокус
  • Сексуален промискуитет
  • Избягване на другите
  • Авантюризъм
  • Усещането за лична стойност
  • Постижения
  • Осигуряване на позиция сред околните
  • Статус
  • Одобрение и възхищение от другите
  • Познание за това, което се случва по света
  • Настройката спрямо останалите
  • Приемане от околните
  • Избягване на интимни ситуации
  • Антисоциално поведение
  • Слаборазвити социални умения
  • Инат
  • Чувство на възмущение, обида и яд
  • Отбягване

Един от тези три инстинкти обикновено доминира твоите реакции и съответно – твоето поведение. Това е нещото, на което отдаваш приоритет във всяка ситуация, но не е единственият ти инстинкт. Тези базови инстинкти са представени у всеки от нас, но два от тях са по-силни от третия. Това създава своеобразна структура с доминиращ инстинкт, вторичен и сляпо място.

 

Има 6 възможни формации на тези структури, както следва:

 

1. Социален Инстинкт/Сексуален Инстинкт


Доминиращ: Социален


Вторичен: Сексуален

 

2. Социален инстинкт/Самосъхранение


Доминиращ: Социален


Вторичен: Самосъхранение

 

3. Самосъхранение/Сексуален Инстинкт


Доминиращ: Самосъхранение


Вторичен: Сексуален

 

4. Самосъхранение/Социален Инстинкт


Доминиращ: Самосъхранение
Вторичен: Социален

 

5. Сексуален Инстинкт/Самосъхранение


Доминиращ: Сексуален
Вторичен: Самосъхранение

 

6. Сексуален Инстинкт/Социален Инстинкт


Доминиращ: Сексуален
Вторичен: Социален

 

Третият базов инстинкт, нашето сляпо място, е типично най-малко използваният инстинкт. Използваме го по-малко, вероятно защото чувстваме, че по-малко ни интересува или че можем и без него. Ние обаче сме наясно с това и по тази причина той може да ни обърква, когато е доминантен у другите.

 

Можем ли да неутрализираме базовите инстинкти?

 

Как са формирани нашите инстинкти играе огромна роля във взаимоотношенията и в живота ни като цяло. Не може да се каже, че някой е по-добър от друг, но разбирането за това как реагираме може да помогне за издигането на ново ниво в бъдеще.

 

Когато знаеш, че имаш склонност към дадена реакция, може да „се хванеш“ преди да предприемеш определено действие свързано с този инстинкт. Можеш също да поработиш върху сляпото място, да доразвиеш третия инстинкт, така че да станеш по – оформена и балансирана личност.

 

Това е лесно и малки, прости мерки могат да доведат до съществена разлика. Знае се, че чрез развиване на най-слабия инстинкт имаш възможност да промениш своите нагласи и да преодолееш някои тревоги и лоши настроения.

 

Развиване на най-малко използвания инстинкт:

 

Самосъхранение:

 

Прекарай известно време в изграждане на сигурно място у дома, увери се, че е топло и комфортно. Храни се правилно и прекарвай повече време в релаксиране и фокус върху себе си.

 

Сексуален инстинкт:

 

Срещай се с хора. Ако имаш романтична връзка, планирайте повече срещи. Ако ли пък не, прекарвай повече време със семейството и приятелите, за да можеш да се свържеш с тези, които са важни за теб.

 

Социален инстинкт:

 

Инвестирай известно време да се фокусираш върху собствените си постижения и научи повече за това, какво се случва по света, гледай новините. Прекарвай повече време с хората, които са важни за теб и се радвай на нещата, с които се гордееш.

 

Когато си наясно с базовите си инстинкти и реакциите си имаш по-добра позиция в пътешествието към себеоткриването. Това ще ти даде по-добър контрол в ситуации, които могат да възникнат в бъдеще. Създаването на по-добър баланс в живота може да ти осигури по-голяма хармония.

 

 

 

 

Прочетена 1109 пъти

Станете почитател на Класа